Mau Bahagia? Coba 8 Kebiasaan Kecil Ini

Cara menjadi bahagia itu sebenarnya sangat gampang. Coba 8 kebiasaan kecil ini:

  1. Bangun Lebih Awal                                                                                                                                                          Sebuah studi mengatakan bahwa orang yang memiliki kebiasaan bangun lebih awal akan lebih berkonsentrasi dalam bekerja. Mengapa? Pikiran masih jernih, Tidak ada gangguan (baik dari pihak lain maupun social media), Intensitas focus lebih tajam, dan Anda akan memiliki waktu yang lebih panjang dibandingkan bila Anda bangun siang
  2. Selalu Ingin Tahu.                                                                                                                                                             Jadilah tunas. Mengapa? Karena tunas akan cenderung untuk terus bertumbuh. Dibandingkan dengan buah yang sudah matang, ia akan mudah menjadi busuk. Sama seperti diri kita. Banyak dari kita yang cenderung merasa sudah tahu segalanya. Hal itu dapat mematikan kreativitas kita. Oleh sebab itu, banyaklah mengajukan pertanyaan yang dapat memicu kita untuk lebih berkreativitas lebih jauh
  3. Hargai Diri Sendiri                                                                                                                                                              Sebuah studi mengungkapkan bahwa orang yang dihargai cenderung berpakaian lebih rapi. Tunjukkan bahwa Anda dapat menghargai diri Anda sendiri dengan berpakaina rapi, dan menjaga kebersihan diri Anda sendiri
  4. Memaafkan                                                                                                                                                                       Berhenti untuk mendendam! Karena itu hanya akan menambah beban pikiran Anda! Daripada Anda membayangkan seseorang yang mungkin sudah berbuat salah kepada Anda, lebih baik Anda membayangkan diri Anda sedang berada di Pantai dan bersantai sejenak. Bukankah mendendam itu seperti menggenggam bara panas yang Anda bawa setiap hari?
  5. Integritas                                                                                                                                                                                Miliki integritas. Karena dengan memiliki integritas, maka Anda akan dihargai dan dihormati oleh orang disektiar Anda.
  6. Jaga Kesehatan                                                                                                                                                                    Kesehatan adalah harta yang paling berharga. Anda mungkin bisa memiliki banyak uang. Namun, apalah arti memiliki uang yang banyak tanpa disertai kesehatan yang baik. Jika Anda sehat, tentunya pikiran Anda juga ikut sehat bukan?
  7. Percaya Diri                                                                                                                                                                         Banyak orang yang sering salah kaprah mengenai percaya diri dan sombong. Orang yang memiliki percaya diri mau menerima kritikan, dan terus belajar. Orang sombong tidak mau mendengar kritikan orang lain, dan merasa dirinya yang paling benar. Selain itu, orang yang memiliki percaya diri, mereka bisa menerima kekalahan dengan lapang dada. Sedangkan orang sombong tidak bisa menerima kekalahan mereka.
  8. Tersenyumlah                                                                                                                                                                           Hal termudah, namun sulit dilakukan. Bersyukurlah Anda masih bisa tersenyum. Karena, dengan tersenyum Anda dapat memberikan kebahagiaan yang begitu berarti bagi sesama Anda.

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *